Gelaufen: 5,41 km in 0:36:14 h (Pace 6:42)
Geradelt: —

Langsam glaube ich, ich bereite mich auf irgendeinen Lauf und nicht auf ein Radrennen vor. Egal, vergangene Woche war ich erst montags laufen und habe festgestellt, dass es eine ganz, ganz schlechte Idee war. Deshalb habe ich bis Samstag ausgesetzt und es relativ langsam angehen lassen. Trotzdem hat der Puls die Decke gesprengt.

Aber, um positiv zu bleiben: Ich habe jetzt schon zwei Trinkflaschen und eine Luftpumpe. 😀